Sport

Tai Chi: Definition, Nutzen und Ablauf einer Sitzung

China, auch bekannt durch seine recht eigenartige und recht komplexe Sprache, versammelt noch viele andere faszinierende Dinge. Abgesehen von seinen verschiedenen Kulturen, Traditionen und Bräuchen ist China das Ursprungsland vieler Kampfkünste. Tai Chi oder Tai Chi Chuan oder Tai Ji…

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Was ist die Rolle eines Personal Trainers?

Um einer Person zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, ist der Personal Trainer der Fachmann, der für das personalisierte Training verantwortlich ist. Ob es sich um einen Amateur handelt, der abnehmen möchte, oder um einen Hochleistungssportler, der professionelle Sporttrainer…

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